Maquillaje a los 20, 30 y 40

A los 20 
1. En los veinte los ojos evocan a las estrellas de rock. 

2. Lo que se conoce como dark no pasa fácilmente de moda: estás en la edad propicia para arriesgaste y resaltar aquello que aún no tiene la marca del tiempo. Comúnmente, a esta edad aún no hay aparición de ojeras marcadas o manchas profundas, por lo que los colores oscuros en los ojos son excelentes.  

3. En maquillaje los ojos tienen un papel fundamental con colores opacos como el negro, el café oscuro en pestañina y el delineador son la última tendencia.

4. Para la boca un brillo con visos metalizados, como el plateado y el dorado son el complemento perfecto.

5. Es importante aplicarse siempre bloqueador solar, antes del maquillaje, para proteger la piel.

A los 30 
6. El recato siempre es importante y la tendencia para esta temporada en maquillaje exige un equilibrio entre los colores fuertes para la boca, como el rojo, el fucsia y el lila metalizados; y la discreción en los ojos. 

7. No hay que usar mucha pestañina y preferir iluminadores para el párpado y delineadores difuminados en acabados también metálicos. Esta temporada el dorado y el plateado tienen gran protagonismo.

A los 40 
8. Lo importante es la naturalidad. La tendencia invita a lucir una apariencia muy limpia, algo que los maquilladores llaman un ‘look transparente’, y que consiste en hacer que el maquillaje actúe como embellecedor y corrector al mismo tiempo. 

9. El uso de bases que disimulan manchas y ojeras, de brillos en colores transparentes y pocas sombras son la clave para lucir sobrias y natural.

5 "Tips" de belleza que toda mujer debe conocer

Tip # 1: Nunca subestimes el poder de las cremas hidratantes No importa si tu piel es seca, normal, o grasosa. No tienes que invertir en muchas cremas, con un sólo producto que sea bueno puedes tener una piel de ensueño. (Si este mes no te alcanzó para esa crema hidratante, busca nuestro artículo de esta semana sobre ‘mascarillas naturales’… la miel y la avena son muy hidratantes) 

‘A veces lo único que necesitas es una buena crema hidratante y un limpiador suave para quitarle años a tu cara’, afirma Rhoda Narins, MD profesora de la Universidad de Nueva York y presidente de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica. ‘Cuando la piel está seca, cada arruga se acentúa, haciéndote parecer más vieja’. 

Si estás en tus 20 o 30 años, dicen los médicos, las cremas hidratantes te darán la protección que necesitas para prevenir el envejecimiento prematuro, afirma el cirujano plástico de Park Avenue, Darrick Antell, MD. 

Pero entonces, ¿Qué es una ‘buena’ crema hidratante para ti? El Dermatólogo Carlos E. Crutchfield III, MD, dice: ‘Es un producto que añade humedad y sella la que ha logrado, permitiendo a la piel producir más humedad’. Lo que necesitas es ver que crema debes escoger según las necesidades individuales de tu piel. 

Si la piel va de normal a seca, busca cremas hidratantes que contengan ácidos alfa hidróxidos. Ellos ayudan a la piel a producir más humedad por sí misma, afirma Crutchfield, profesor clínico asociado de dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Minnesota. 

Si la piel es muy seca, se sugieren productos que utilicen una tecnología llamada emulsión vesicular. ‘Esta tecnología utiliza esferas microscópicas que constituyen capas que alternan la humedad y el agua, obteniendo una hidratación continua", dice Crutchfield. Si la piel es grasosa, busca una crema hidratante suave y ligera. ‘La grasa no es humedad; así tengas exceso de grasa aún necesitas humectarte’. 

Tip # 2: El protector solar es el mejor producto Antienvejecimiento. 
Antes de ver un cirujano plástico, antes de gastar la mitad del sueldo en cremas anti-envejecimiento, ponte protector solar. Todos sabemos que el protector solar reduce el riesgo de cáncer de piel, pero ¿También sabes que es un secreto asombroso de belleza que ayuda a mantener una piel joven? Las personas que se exponen mucho al sol se arrugan mucho antes de su tiempo. 

Sin la protección del filtro solar, si expones tu piel (aunque sea sólo por un par de minutos) todos los días al sol (y no necesariamente a un día soleado, pues los rayos UV atraviesan esas nubes grises), en poco tiempo verás cambios notables en la piel, sostiene la Academia Americana de Dermatología. 

‘No sólo van a aparecer más arrugas y líneas, sino también manchas y venitas’. La piel se vuelve áspera y floja, todo gracias al sol. Crutchfield aconseja elegir un protector solar con SPF 15 o más. Aplica cada hora o dos, y usa el protector solar regular antes de ponerte el maquillaje. 

Tip # 3: Elige tu limpiador con prudencia. 
Si lo que usas diariamente para limpiarte la cara es agua y jabón, puedes ir reconsiderando tu estrategia de limpieza. Los dermatólogos dicen que uno de los mejores consejos de belleza es utilizar un limpiador suave y utilizarlo con moderación. 
Lavarte la cara con demasiada frecuencia - más de dos veces al día - puede hacer que dañes la barrera lipídica natural, la cual es el manto protector que mantiene tu piel lubricada para que luzca y se sienta saludable. 

‘Una vez que la protección se pierde y la barrera de impermeabilidad se interrumpe, la piel se vuelve seca’. Esto, además de hacerte lucir vieja, puede producir picazón, ardor y escozor, dice Crutchfield. Lava tu piel no más de dos veces al día y elige tu limpiador sabiamente. 

Tip # 4: Utiliza las herramientas adecuadas para el trabajo adecuado 
Puedes tener sombras de ojos marca Dior, base Chanel, bronceador Clarins y delineador Yves Saint Laurent. Sin embargo, si no tienes las herramientas adecuadas de aplicación, los beneficios de estos productos se perderán. 

Los cepillos y las brochas deben ser suaves, pero también tener sustancias para que los productos se puedan distribuir a lo largo de la superficie de tu piel. Si mojas un pincel en la sombra o rubor y el color se cae antes de llegar a tu cara, este es un pincel malo, dicen los expertos. Si vas a invertir en buenos productos, elige buenas herramientas de maquillaje. Sólo tienes que hacerlo una vez. 

Tip # 5: Tratamiento para el pelo y maquillaje cada 2 años 
Si llegas a tu reunión de exalumnos y tus amigos te dicen que pareces una foto, corre, corre, corre hacia el salón de belleza más cercano. ‘Idealmente, tu imagen, incluyendo el cabello y maquillaje, deben renovarse al menos cada dos años’, afirma el experto de Beverly Hills, Nick Chávez. Mantén un aspecto moderno, dice Chávez, pues te verás más joven. Si ha pasado un tiempo largo desde que has tenido un cambio, aprovecha y vete a tu peluquería y tienda de belleza y no tengas miedo de pedir ayuda. Este mes no compres esas botas que tanto quieres, invierte en ti. Acuérdate, es una vez cada dos años. 

Tratamientos para el cabello seco y maltratado

Sí deseas mejorar la apariencia de tu cabello, estos tratamientos  de belleza para el cabello seco y maltratado son la ayudad perfecta para restaurar y embellecer tu cabello.

Tratamiento para cabellos secos y maltratados

“Estas dos mascarillas sirven para hidratar y dar brillo al cabello seco y maltratado; estos tratamientos los puedes realizar cada dos veces al mes.”

• Mascarilla de aguacate y aceite de coco

Ingredientes

1/2 Aguacate triturado

1 cucharada de aceite de coco

1 clara de huevo

2 Cucharadas de miel

Procedimiento

Mezcla los ingredientes  hasta conseguir una mezcla suave, aplicar en el cabello un poco húmedo, masajear y dejar actuar por 20 minutos, luego enjuagar y lavar el cabello de forma normal con champo.

•  Mascarilla de aceite de almendras y banano

Ingredientes

1 banano bien maduro

1 clara de huevo

1 cuchara de miel

2 cucharas de aceite de almendras

Procedimiento

Mezcla los ingredientes  hasta conseguir una mezcla suave, aplicar en el cabello un poco húmedo, masajear y dejar actuar por 20 minutos, luego enjuagar y lavar el cabello de forma normal con champo.

Consejos:

• Si solo deseas dar brillo a tu cabello lo que puedes hacer es mezclar un poco de vinagre de manzana en agua y dejarlo actuar por unos cuantos minutos, después enjuagas y aplicas de forma normal tu champo.
• También para ayudar a prevenir la caída del cabello y dar brillo puedes aplicar 1 clara de huevo y tres cucharadas de miel, aplicar y  déjarlo actuar por unos minutos, después enjuagas y aplicas de forma normal tu champo.”Esta mascarilla la puedes realizar una vez por semana”

Ejercicios Para Perder Grasa

Aquí les dejamos algunos ejercicios para perder grasa y lucir cada día una mejor figura.

AEROBICOS. Tales como Correr: Con este ejercicio puedes llegar a quemar hasta 370 calorías en 30 minutos. Pondrás a trabajar tus piernas y tus glúteos. Si quieres obtener mejores resultados, acompaña el movimiento de tu cuerpo con un leve balanceo de tus brazos. Déjalos cerca de tu cuerpo y no levantes los pies demasiado. Para suavizar el impacto, pisa con la mitad de tu pie y luego apoya tus dedos.

SENTADILLAS: Te ayudaran a moldear tus glúteos y muslos. Al bajar no dobles la espalda ni inclines la cabeza, y cuida que tu propio peso no se vaya hacia adelante. Puedes ir a jugar tenis, este deporte puede hacerte quemar 272 calorías en 30 minutos. No necesitas un compañero para gozar de sus beneficios; solo tienes que conseguir una pared contra la que puedas golpear la pelota y listo así podrás perder grasa.

 

ABDOMINALES: Ayudan a dar tono a tus músculos del vientre. Debes cuidar de no levantarte demasiado ni flexionar el cuello. Para lograr resultados visibles, hazlos por lo menos 3 veces por semana, esto hará que te veas mas delgada.

ELEVACIÓN DE PIERNAS: Acostada boca arriba, mantén tus brazos laterales, unidos a tu cuerpo y con las palmas hacia el piso. Contrae tu abdomen, eleva las piernas hasta dónde puedas sin flexionar las rodillas, sostén la posición 2 segundos y regresa sin tocar el suelo. Repite 3 series de 15 cada una.

PATINAR: Puedes hacer 30 minutos y llegar a quemar la increíble cantidad de 425 calorías. Estedeporte te permitirá quemar grasas, sin dañar tus rodillas u otras articulaciones. Asegúrate de patinar a un ritmo rápido y constante. Ponte el casco, las coderas y las tobilleras. Veras lo fácil que es perder grasa de esta forma.

Feng Shui Para El Cabello

Si creías que el Feng Shui únicamente servía para atraer las buenas vibras en el hogar, ¡te equivocas! Aquí te decimos cómo es el Feng Shui en el cabello para que le saques el mayor provecho a esta técnica.

El color del pelo crea armonía con la imagen para atraer la prosperidad y el bienestar. Para el Feng Shui en el cabello generalmente se responde un cuestionario sobre colores, sentido del humor y estilo de vida para saber qué elemento eres:

• Madera: Son personalidades atractivas. Les quedan bien los cortes vanguardistas con movimiento y de colores cálidos,
• Tierra: Son personalidades tranquilas e introvertidas. Les combinan colores marrones, chocolates y castaños en cortes largos y en línea recta.
• Fuego: Destacan con colores rojizos y mechas o luces contrastantes. Los cortes deben ser modernos.
• Metal: Esta personalidad suele resaltar con colores rubios muy claros como el rubio plata o castaño ceniza.
• Agua: El mejor color para esta personalidad es cualquier tonalidad intensa como el borgoña, negro noche o castaño oscuro.
  

Escoge un corte de cabello acorde a tu edad

He aquí algunos tips para escoger un buen corte de cabello que sea acorde a nuestra edad.

 La adolescencia es el mejor momento ideal para lucir una melena inmensamente larga y natural. Los tintes y tijerazos alocados quedan "Out" a esta edad. Quitar las puntas dañadas cada dos meses será suficiente para poder lucir un cabello saludable. Recuerda, el cepillado será el máximo aliado de tu "maxi" cabellera.

¡Piérdele el miedo a las tijeraa! A partir de los 20, será el momento de experimentar y probar toda clase de estilos y "Hair looks" en tu cabeza. Este viacrucis "fashionista" te ayudará a identificar qué tipo de rostro tienes y descubrir qué elecciones son las que mejor van con tus facciones.

¡Anímate a probar un corte con flequillo! Recto, ladeado, o como más se te convenza; la belleza de tu joven rostro será suficiente para lucir toda clase de estilos.

Es una edad para seguir presumiento el lindo color natural de tu cabello, sin embargo, queda libre la elección para sumarle "plus" a tu melena con algunas mechas o teñidos.

¡Los treinta son los nuevos veinte! Que llegar al tercer piso no acabe con tu creatividad. Lo más recomendable para seguir luciendo jovial, es lucir una media melena. Los cortes de cabello por los hombros son los más apropiados para ti. Hoy en día algunos cortes ideales para esta edad son el estilo "bob" y "midi"

¡Olvídate de los flequillos! esta bien que quieras quitarte unos años de encima, pero ya esta ya no es una edad adecuada para llevar la frente cubierta por cabello, mejor presume un rostro limpio y envidiable. Resaltar la bella madurez que ha alcanzado tu rostro no será cuestión difícil de lograr con ayuda de un corte extremadamente pequeño, pero juguetón y atrevido.

A los cuarenta, llega bella y radiante con el estilo que más te acomode; eso sí, sin dejar de lucir un fuerte, sano y brillante cabello. Estos tres elementos, serán necesarios para realizar tu belleza natural. Como tip te recordamos que los expertos sugieren llevar una melena no tan larga

Beneficios del Running

Por: Daniel Galilea

Cada vez más actores, modelos, músicos, políticos y famosos "salen a correr" a diario en las ciudades de todo el mundo. Los expertos en salud explican la conveniencia de convertirse en ‘runner’, y las mejores formas de sacar partido y disfrutar de esta modalidad deportiva.

Gwyneth Paltrow, Heidi Klum, Miranda Kerr, Miley Cyrus, Justin Timberlake, Amanda Seyfried, Irina Shayk, Pippa Middleton, Matthew McConaughey… Son algunas de las ‘celebrities’ que demuestran a diario su pasión por el ‘running’, un deporte que en los últimos años ha dejado de ser patrimonio de los profesionales y practican cada vez más aficionados.

Ya sean famosos o desconocidos, muchos ‘runners’ (corredores) procuran salir a practicarlo a primera de la mañana para encarar la jornada con ánimo y energía, pero ¿cuál es el mejor momento para practicarlo?.

Este ha sido uno de los temas consultados por Efe a Carlos Bernardos, director técnico de GO fit (www.go-fit.es.), una red de centros de entrenamiento deportivo, del grupo Ingesport, una consultora internacional en programas de actividad física y de vida saludable, que trabaja en países como México, Cuba, Italia, Holanda o España.

“No hay un horario ideal para practicar ‘running’. El momento perfecto para una actividad física es aquel que mejor se adapte a las actividades diarias. Lo más importante es hacer un hueco en la agenda y que el entrenamiento pase a formar parte de nuestra rutina diaria”, explica Bernardos.

Según el director técnico de GO fit “hay muchos corredores que prefieren practicar ‘running’ a primera hora de la mañana, antes de comenzar con las tareas de cada día, evitando así que otras tareas se interpongan en la práctica del ejercicio, garantizando su continuidad, factor determinante para ver los resultados”.

“Además, el ejercicio a primera hora ayuda a regular el ritmo circadiano, es decir el ciclo sueño-vigilia que se repite constantemente en nuestras vidas, además de que por la mañana el cuerpo está activo y no invadido por la fatiga que podemos sentir a última hora del día”, asegura.

Por otra parte, Bernardos explica que “si se tienen problemas para conciliar el sueño, hacer ejercicio a última hora de la jornada puede producir una activación que dificulte el descanso”.

Consultado sobre el que el "running" sea cada vez más practicado en las grandes ciudades y preferido por numerosos personajes del mundo del espectáculo y la política, este experto señala que su número de seguidores crece porque “su práctica es fácil y no requiere de grandes instalaciones ni equipamientos”.

Liberando estrés

“Empresarios, actores o ejecutivos siempre llevan en su maleta las zapatillas deportivas y buscan un momento a lo largo del día para poder practicar el ‘running’”, añade.

Según este experto “la posibilidad de realizar este ejercicio en espacios abiertos se plantea como una manera diferente de conocer la ciudad. Además, al practicarse habitualmente en un entorno natural, no solo tiene efectos positivos sobre el organismo, sino que además nos ayuda a relajarnos y liberar estrés”.

Otro de los beneficios de este entrenamiento, y que explica su auge, es “que mejora la eficacia del sistema cardiorrespiratorio, lo que permite la activación de todos los órganos implicados en este proceso y, como consecuencia, mejora el estado de salud general. Por otro lado favorece el consumo de grasas, lo que contribuye al equilibrio en la composición corporal”, indica.

Diferencia entre 'jogging’, ‘footing’, ‘walking' y ‘running

¿Qué diferencias hay entre 'jogging’, ‘footing’, ‘walking' y ‘running'? Según Bernardos, “desde hace algún tiempo se usan términos distintos para definir la misma práctica deportiva. Palabras anglosajonas como ‘footing’ o ‘jogging’ se usan para definir lo que en castellano sería la carrera a pie, con diferentes tipos de intensidad según la actividad. El concepto ‘running’ abarca y define todo este tipo de actividades”.

Bernardos explica que “aunque consiste en caminar, el término ‘walking’ también puede tener sentido, ya que hay una importante diferencia entre la carrera y la caminata, aunque ambas signifiquen desplazamiento a pie”.

“En la carrera existe una fase de vuelo en la que, en un momento dado, ambos pies pierden contacto con el suelo, mientras que en la marcha, siempre hay un pie en contacto con la superficie”, dice.

Respecto de las precauciones que deben tomar quienes practican el "running" de forma regular, Bernardos recomienda seguir la denominada fórmula naranja de GO fit: e+ d+ c = v2, que significa “entrena, descansa, un período donde tienen lugar los procesos de adaptación, y come adecuadamente, ya que si el aporte de alimentos no es el adecuado no se pueden cumplir con las exigencias del entrenamiento y la recuperación”.

El resultado de esta suma para quien la practique es que “vivirá más y mejor porque la actividad física es vida y los humanos estamos hechos para movernos”, enfatiza.

Lo ideal: En grupo y en la naturaleza.

Respecto de si es preferible correr en solitario o en compañía, este especialista opina que  depende un poco de cada persona: ”hay corredores que prefieren hacerlo en solitario y disfrutar de la música, la naturaleza… y hay otros que prefieren hacerlo en grupo, lo cual puede dar una motivación extra, porque al citarse con los compañeros se crea la obligación de acudir y porque, durante el desarrollo de la carrera, si alguien flaquea, siempre habrá quien ‘tire’ de los demás”.

¿Correr en la ciudad o en la naturaleza…?  Para Bernardos, “el ejercicio en un medio natural siempre aporta un extra de motivación y aporta grandes beneficios para el organismo. El aire puro nos rodea, de manera que caminar o correr produce mayores beneficios sobre el sistema cardiorrespiratorio que hacerlo en un medio urbano”.

No obstante reconoce que, si bien es recomendable el ‘running’ en contacto con la naturaleza, “si no podemos practicar deporte en un parque o un espacio natural será necesario adaptarse al medio. Por otra parte, correr por una ciudad desconocida, explorar sus avenidas y monumentos mientras se practica ejercicio es placentero e ilustrativo y se conocen  nuevos rincones de esa urbe”.  

Respecto de cómo alimentarse para el ‘running’, Bernardos desvela que “no es bueno correr después de comer porque tenemos el estómago lleno, pero tampoco es recomendable hacerlo en ayunas. Si nuestro plan consiste en entrenar a primera hora de la mañana es conveniente tomar algo de desayuno, un ligero tentempié que nos permita mantener los niveles de glucosa mínimos en la sangre”.

“Tras la práctica deportiva, es necesario alimentarse después de entrenar”, añade Bernardos, quien destaca: “si el momento de practicar deportes es a lo largo del día debemos asegurarnos de que hemos hecho la digestión de la última comida y, si prevemos que no va a haber tiempo para ello, debemos hacer lo mismo que por la mañana: comer un ligero tentempié antes de salir a correr”.

Como hacer que tu cabello crezca

1. Un buen masaje

Masajear el cuero cabelludo es una de las mejores cosas que puedes hacer, ya que de esta manera activas la sangre, lo que ayudará a acelerar el proceso de crecimiento.

2. Champús naturales

Algunos ingredientes como el chile, son excelentes aliados para el crecimiento. Este ayuda a estimular y activar la circulación del cuero cabelludo, fortaleciéndolo y evitando que se caiga. También puede proporcionarte brillo y sedosidad.

3. No lo laves siempre

El excederse en el lavado de cabello no es bueno, ya que puedes eliminar por completo la grasa que produce el cuero, la cual aunque no lo crean, es un aliado en la hidratación.

4. Usa un cepillo de fibras naturales

Los expertos recomiendan cepillar tu cabello con un cepillo de jabalí, ya que al ser cerdas naturales, son aliados en la estimulación del cuero cabelludo.

5. Lleva una buena alimentación

Procura consumir mucho hierro, ya que la falta de éste, puede hacer que se debilite y caiga más rápido. Te recomendamos comer alimentos como ricos en vitamina C, hierro y biotina, que la encuentras en las nueces, almendras y cacahuates.

6. Consume ácido fólico

Es un buen estimulante para ayudar no sólo en el crecimiento del cabello, sino también de las uñas.

7. No hagas dietas muy rigurosas

El hecho de perder peso, puede disparar la pérdida de cabello. Si es necesario hacer dieta, entonces que se una balanceada, y que a la hora de reducir las calorías, lo hagas de manera gradual.

8. Dile adiós al estrés

Este es uno de los grandes enemigos, ya que puede debilitarlo y estancar su crecimiento, así como generar la pérdida. Te recomendamos realizar ejercicio o alguna actividad física.

Lo que no debes dejar de ponerte este verano

Estilettos

Así es… Están de regreso, ¡y en todos los colores! ¿Con qué los llevamos? Con pantalones a la altura del tobillo y jeans cigarette. Para la noche, los recomendamos en color negro, hay algunos con apliques de tachas, y los puedes llevar con una minifalda o un vestido corto. Si te animas a más, te invitamos a recrear un look muy Carrie Bradshaw en los ´90: jeans boyfriend rotos y stilettos blancos, ¡muy trash!

Estampados

Florales, tropicales y frutales, ¡y bien grandes! Ya se asomaron el verano pasado y para 2014 la tendencia se acentúa. En vestidos, cortos o largos, pantalones, monos, shorts o faldas. Si le temes a las estampas de gran tamaño porque crees que no te estilizan, mejor opta por un short,  una falda o un pantalón que los puedes combinar con una blusa o una remera lisas. ¡Ojo! También el mix de estampas sigue vigente, pero hay que saber jugar muy bien el juego. Te recomendamos que cortes estas estampas con rayas o lunares.

 Tonos Pasteles

Son frescos, glamorosos y siempre nos hacen lucir sofisticadas y elegantes. Si no te sientes con ganas de asumir riesgos, los tonos pasteles nunca van a defraudarte. Verdes, amarillos, rosas y celestes en faldas, shorts, vestidos, pantalones, blusas, blazers, chaquetas… Elige el que mejor le siente a tu rostro.

Denim

Busca en tu guardarropas y devuelve a la vida esa vieja chaqueta en denim que seguro guardas desde tu adolescencia. Puedes llevarla sobre un vestido casual de encaje para darle un toque informal a tu look. Y si vas a la playa, no te olvides los shorts en denim, ya que te servirán  para combinar con diferentes blusas, camsisas o t- shirts. Si eres muy osada, quizás te animes a los enteritos, esos que usábamos en los ´90. ¿Cómo lo ves?

STROMAE lanza su nuevo vídeo TA FÊTE una comparación de la vida y el fútbol

STROMANE es el belga más conocido en el mundo actualmente, no por nada la selección belga de fútbol lo ha escogido a él para tener un himno para este Mundial. En concreto han seleccionado Ta Fête, que además es el cuarto single de su Racine Carrée, su segundo álbum de estudio y que le está llevando de gira por todo el mundo y es que la combinación de electrónica, ritmos africanos, pop y rap ha hecho de este artista uno de los más interesantes y diferentes a nivel mundial.

Con Papaoutai el belga Stromae se ha situado en la cima de las listas de medio mundo ahora y con Tous Les Mêmes no le fue nada mal, ahora quiere seguir con la promoción de su Racine Carrée apostando por un sonido más guerrero, un tipo de argot francés, del que se ha declarado maestro, que es lo que significa su nombre artístico en ese habla, estrena Ta Fête para animar a luchar a todo el que la escuche. Él mismo ha escrito y producido este tema que combina la electrónica, el pop y el rap a la perfección. Aquí habla de alguien que le gusta salir mucho de fiesta, muchos ya han apuntado a que podría ser un futbolista el protagonista de la canción, no por nada la selección belga la he elegido como himno este año. Todo el mundo está en su contra, quieren hacerle perder, pero el solo quiere vivir y disfrutar y con una canción como esta es imposible que se nos quiten las ganas de bailar a nosotros.

El director del vídeo ha sido LIEVEN VAN BAELEN que ha situado toda esta historia en un moderno coliseo de cemento, que en principio era un campo de fútbol hasta que STROMAE vestido con una especie de chaqué militar lo transforma en un laberinto. Los espectadores son hombres y mujeres vestidos con traje y bombín que esperan expectantes al primer jugador, pero entonces uno de ellos, interpretado por LUKE JESSOP, es succionado y lanzado en una bola que le ha cambiado de ropa y ahora lo muestra con un mono de estampado de laberinto creación de MOSAERT, los que estampan y crean todo el imaginario del cantante. El chico tiene que salir del laberinto que simboliza los problemas de la vida y la lucha.

De este modo se adentra entre los muros y se enfrenta contra un luchador callejero, MICHAËL KNAAP, que le atiza de lo lindo con sus guantes de boxeo hasta que consigue escapar de él. El siguiente en entrar en lucha con él es un director de banco, interpretado por JEAN-MARIE SCHOLASTIQUE, que le lanza surikens como de veloces y traicioneras son las repercusiones del dinero. STROMAE sigue cantando, ya que es un videoclip, mientras el público jalea y el protagonista sigue su camino hasta que se topa con un juez, RON SLEESWIJK, que le quiere acabar con él a golpe de martillo, símbolo de como las leyes nos aplastan y oprimen. En su huida se encuentra con CLAUDINE SLEESWIJK que hace de su madre que le intenta pegar pero cuando se va a caer el salva y le abraza. Por último tenemos a la prometida, WENDY VRIJENHOEK, que lucha con él con una cadena como el matrimonio encadena y aprisiona. Antes de que la salida se cierre, se sube a los muros, perseguido por todos, y corre sobre ellos hasta escapar descubriendo al fin que el mundo en realidad sigue siendo un laberinto sin salida.

La electrónica, el rap y el pop se mezclan perfectamente en este TA FÊTE donde el belga STROMAE demuestra que domina un estilo que ha convertido en propio. Ritmos tribales, casi de guerra, se unen a un rap amable en su forma, algo ácido en su contenido y a sintetizadores que acaban por hacer pegadiza e irresistible esta mezcla. El vídeo es como casi todos los de este artista una obra de arte en sí misma. Lleva el simbolismo de la canción mucho más allá y construye una historia muy atractiva desde un punto de vista visual y que acaba por reforzar ese mensaje de trampa y laberinto que es la vida, algo solo digno de un genio. 

https://www.youtube.com/watch?v=ublchJYzhao

Siete Tips para lucir sandalias

Cosmopolitan España nos comparte 7 tips para lucir sandalias esta temporada

1. No te eclipses con los bajos precios de las rebajas. Tómate tu tiempo para probarte unas sandalias. Debes comprobar que se adaptan perfectamente a tus pies.

2. Elige bien tu número, no todas las firmas coinciden por horma. Si la escoges demasiado pequeña, te resultará complicado andar. Y si, por el contrario, es grande, el pie se deslizará hacia adelante y tampoco andarás con comodidad.

3. Fíjate en la altura del tacón. Lo ideal es llevar uno de 3 a 7 cm. Pero si tienes el evento del año y quieres lucir taconazo, recuerda que para subirte a unas cuñas de 12 centímetros vas a tener que ensayar. La experta nos recomienda que lo hagas por lo menos, diez días antes de lanzarte a la calle con ellas. Los primeros días de entrenamiento ponte unos calcetines de algodón humedecidos en agua caliente con las sandalias, y así el calzado se irá adaptando mejor a tus pies y ganarás seguridad.

4. Presta atención a las heriditas producidas por las sandalias. Los pies son una zona de alto riesgo de infecciones, así que cúralas antes de volver a usarlas y cúbrelas con un apósito. Un truco es tratar la zona dañada con un poco de vaselina.

5. Vigila cómo te cortas las uñas. Hazlo con una forma cuadrada para evitar que se encarnen.

6. Hidrátate todo el año. Pero aún más en verano. Aplica tu loción (otro truquito es mezclar aceite de oliva con unas gotitas de limón) por la noche y ponte unos calcetines de algodón para no manchar las sábanas. Al día siguiente notarás la diferencia.

7. Camina, al menos, 10 minutos descalza. Lo mejor es hacerlo por la playa ya que, con el efecto de la arena, fortalecerás tus piernas y tus pies. También camina de talones unos minutos y verás cómo ejercitas tus pantorrillas.